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zoom RSS 免疫力向上策NO3 小さな春み〜つけた。

<<   作成日時 : 2012/02/16 17:16   >>

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 癌の治療に特効薬がある!
とはいえないが、心を静めたり
旅立ちを遅らせる方策はある。

 2012年1月6日の小生のブログ
チャレンジャーたる者 NO2
(免疫力の向上策)を読まれた
読者から何点か質問が届いた。


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画像解説・・・我が家の庭で春を待つ
        仲の好い “ふきのとう”
        癌に罹患したら家族も
        癌患者・・・一人では闘えないのだ!
        記録的な寒さの中で身近な庭で
        小さな春み〜つけた!

 恥ずかしながら
本を読んだり先輩から教えられた
事柄を列挙してみますので
癌に罹患した本人や家族の皆様の
参考になれば幸いである。

質問1 自発的治癒を促す食べ物などは?

回答  一番よいのは「朝鮮人参」ですが
     本物は高価で入手不可能ですね!

     手軽に入手できてお勧めなのは
     ニンニク ・ ショーガ ・ 緑茶
     肝臓系には ノゲシが好い。

     ブロッコリーはお勧めです。
     ビタミンC は朝夕と寝る前に
     1.000〜2.000_程度摂取
     ビタミンEも不足しないように
     
     肉や乳製品の食事から
     大豆タンパクを中心にした
     食事に変化させましょう。

     緑茶は粉末にして食べる感覚
     のほうがより効果が上がる。

画像

画像解説・・・2月の原色が見られない時期
        タマリュウの濃い青の実が美しい。
        悪条件にも耐える常緑多年草で
        手入れを要しない。
        つくづくあやかりたいものである。

質問2 日常生活で注意する点は有りますか?

回答  がん細胞は諸説があり結論ではありませんが
     一日に500〜600個発生しているといわれます
     心身とも健康であれば
     自己免疫力で毎日処理されるのだそうです。

     注意したいのは癌にかかった人が
     初期発見であれば2〜3年前
     ステージ2か3であれば5〜6年前に
     がん細胞が体に残ってしまった事になります。

     従ってこの目安の年数が成り立つ
     数年前に自己免疫力が低下して
     癌が体に残った逆算が成り立ちます、
     この想定できた年度の前後に
     ライフスタイルを変えた
     心当たりがありませんか?

     実はこれが原因を探るキーとなりますので
     じっくり推理してみてください。
     
     もちろん加齢による免疫力低下もありますが
     自身の生活上の変化が必ずあります。

     これを掴めば対処方針が掴みやすく
     延命への道すじが開かれた事となります。


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画像解説・・・演歌の題名にもなった “雪椿”
        私がもっとも好きでこの花を見るだけで
        免疫力がアップします。
        特に原種のヤブツバキは憧れで
        花先があまり開かない品種の種を持ち帰り
        我が家の庭に実生で育てています。
         癌に討ちかって実生の椿の
        “花を見るぞ!”と日頃から念じています。

質問2の続き
       ・・・自分が癌に罹患したおおよその時期に
       生活面で変わった変化が見つかれば
       それに対処した生活を心がけることを中心に
       生活リズムを戻しましょう。

回答   順不同ですが心当たりを列挙します。

       歩くこと・・・これは必ず実施してください
       無理をせず楽しみながら最終的には
       目標を時速6`で歩けるようにしましょう!
       
       深い眠りを得ること。
       寝具の工夫をしてでも実施してください
       がん患者で働ける人はこの睡眠の深さが
       ポイントになります。
       
       部屋に花を活けましょう。
       心を豊かにして美を感じ生きがいを見つけます
       生きる勇気は心の元気が源です。
       
       ニュース断食をしましょう。
       90l以上の腹が立つニュースばかり
       心が暗くなりますので実施してください

       断食をしましょう。
       腹八分が最良ですが実行不可能な人が多いのです
       まず1週間に一度くらいから始め
       目標は週に2回、
       出来ない場合は、軽食で準断食をしましょう。

画像

画像解説・・・お正月に松竹梅の飾りをするがなぜだろう?と
        たたきあげの庭屋さんに聞いたことがある。
        その時の回答は 
        旧暦の正月の時期に一番美しい植物が
        “松 竹 梅” だから・・・と聞いた事がある。
        なるほどこの年になるまで気がつかなかったが
        2月の旧正月前後に笹の葉に積もった雪が
        こんなに美しいのか!あらためて気がついた。

質問3   癌は怖い病気で気が滅入ってしまいます
       精神面で注意することはありますか

回答   癌を完全には除去できなくても
      遅らせることは出来ます。

      治癒経験者を探しましょう。
      同じ癌で治癒経験した人の話は
      ドクターのアドバイス同様の説得力があります。
      親戚知人をフルに活用して探し出し
      質問をぶつけれるように接触しましょう。

      心の栄養になる人間関係・友人を作りましょう。
      波長のあわない人との接触は避けるべきです
      話が出来るだけで、メールの交換だけで
      心がホットになる人を多く見つけるべきです。

      まあ まあ健康(うごける)のときを大切に享受する
      年をとれば老いを受け入れ!
      充実した晩年と位置づけましょう。

       ほっこり!ゆったり! 構える。 
      
      時間を大切に使う
      たとえ1分1秒たりとも無駄にしない。

画像

画像解説・・・万年青(オモト)日本では江戸時代から
        品種改良が重ねられ、現代でも愛好家が多い
        花が少ない時期に、見事な赤い実を付け
        心を和ませてくれる。
         我が家では玄関前の日の当たらない場所に
        植えられているので玄関の出入りのとき
        目を楽しませてくれるのでありがたい
        何よりも日照が無い場所でも生育がよい
        ので、お勧めである。
        この画像は本日撮影したもので
        小さな春み〜つけた!で縁起が良い

自身の事
        いよいよ今月末には5度目の手術である。
        現代医学を信じ、
        愛知県ガンセンタースタッフの力を借りて
        私の大好きな糸桜が満開となる4月には
        元気で観にこれるように頑張りたい。

         名もなきチャレンジャーの耀変天目茶碗
        完成した姿をこの眼で見てお祝いしたい。
        
         斎藤勝美さんともお会いし
        宋時代の陶磁器談議に花を、咲かせたい。

         そして今年正月にお会いし
        女性ながら素晴らしい生き方をしている
        M・H女史と不思議な体験談を語りたい

         愛知県ガンセンター中央病院で
        入院中に兄弟分になった 今は亡き Y氏の
        ご家族を山梨に呼んで 
        彼のチャレンジャー魂を語り合いたい

         もちろん一番大切な
        家族の愛情に感謝し答えたい!

        がんばるぞー!

三河の猿。

        
        

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